Testare qualcosa

Se si tratta di qualcosa di importante o di difficile, svolgi l'esercizio sistemico "Le aspettative e l'essenziale per me".

Qui l'intento è testare una scelta, una decisione, una nuova terapia, un corso ecc.

Stabilisci dove si trova la vita e dove si trova la morte.

Ti posizioni rivolto verso la vita e, di fronte a te, a guardarti, metti il tuo tema. Aggiungi "un'altra opzione", qualcosa che per il momento ti è sconosciuto.

Ora ti metti al posto del tema e ne percepisci il movimento.

Poi immagina di essere accanto al tema, al suo fianco. Che cosa senti?

Ora mettiti al posto del tema. Che cosa sente? Quale movimento emerge quando sei al suo fianco? Vi sentite a vostro agio? Vi dirigete insieme verso la vita?

Fai lo stesso con l'altra opzione.