Sanare una reazione emotiva sproporzionata

Qui viene proposto per una sola persona, così da poterlo praticare ogni volta che serve.

Rappresenti la tua reazione sproporzionata e ti dici "mi apro al movimento dello spirito". Ti lasci muovere senza volerne comprendere il motivo e osservi come si muove e verso cosa guarda la tua reazione emotiva.

Lì dove guarda c'è una persona. E se guarda in luoghi diversi, indica persone diverse.

Quindi ti posizioni nel posto della persona verso cui guarda la tua reazione. Resti in attesa, come in una costellazione, e senti come si muove e dove guarda.

È probabile che emerga un'altra persona. Anche in questo caso ti metti al suo posto.

Infine ritorni nella posizione della tua reazione e ne vivi tutti i movimenti, finché avverti che si sono conclusi. Senza forzare nulla, senza pensare di dover fare qualcosa di specifico, senza dire nulla.